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セルライトがいつからついてくるのか

私の体の中で一番志望のあるところ、といえば太ももではと思います。おなかもたっぷりあるのですが、何かのタイミングで気こんだりしているので、ダイエットで簡単に落とせるのではないかと感じています。

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でも、太ももはなかなか小さくなりません。それどころか、脂肪が繊維のようになっていて、「セルライト」の部分がほとんどじゃないかと思います。太ももの裏に毛虫のようなものに見えるセルライトが本当にたくさん。

できるのに時間がかかるのかもしれないけど、太ももの裏なんて気にしないから脂肪が固まってることなんて気づかないです。痛みを伴うことではないのでできたことがわかってからの対応も、時間がかかる。

夏に一気に落としたいなと考えながらいつかなんて思っていたら絶対このままで悪化する気がします。今からこのセルライトを消滅するにはどうすればいいんだろうか。セルライトのもとは脂肪だけど、運動だけで消えない。

まずはセルライトの繊維質をほぐす必要があるって聞いたことがあります。だから、ほぐすようなマッサージしながら筋トレで筋肉を動かしてアプローチできればいいなと思います。結果がいい方向に現れる期間はどれくらいかかるのか気になる。