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筋トレが意識を変える

自分は小学校の時から野球をしていてのですがとても体は細く親にも友達にも「ガリガリ」とか「細っ!」だとか言われ続けて来てそれが自分には凄く嫌だった。
“男なら強くガッチリした体になりたい”
と自分は凄く思うので筋トレを始める事にしました!

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自分が高校を卒業し社会人になった時
ずっと続けて来た野球もたまにしかしなくなり何かポッカリ穴が空いた様な気持ちになりました。
その時に筋トレを始めう!!!と思いまずは6キロのダンベルをスポーツショップで購入して来て簡単なトレーニングをネットやYouTubeをみてやり始めました!

その時思ったのが今の時代SNSやネットで何でも調べれて色んな情報を得られてとても便利だと感じました!
 筋トレを続けているともちろん6キロのダンベルだけじゃ体が慣れてもくるしだんだん軽いと思い始めて来ました!これはもうこのダンベルだけじゃ自分はこれ以上進化できないと思い公園のトレーニングルームで筋トレをする事にしました!それまではだいたい3ヶ月くらいは家で6キロのダンベルだけでやってました!

トレーニングルームに行くと自分より体がとても大きい人や頑張ってる人が沢山いて自分はまだまだだとそこで思いました。それからトレーニングルームで約半年くらい筋トレを続けた時に体の大きい人から「ジムで筋トレしないか?」と声を掛けてもらいジムに行くことになりました!

そうすると大きい鏡があり色んな器具があり見た事無い様な物や見た事無い様な凄い人が沢山いて驚きの連続でした!そこで筋トレを続ける様になった自分は体の大きい人に追いつこうと必死に毎日トレーニングを頑張りました!
そして筋トレを初めて約4年が経った今体は筋トレを始めた頃と比べると全く違っていて顔つきも変わった様に思います!

自分がこんなにも筋トレを続けれた理由としては筋トレにたまたまや偶然が無い事が好きだからです!
日々の積み重ねで毎日のトレーニングでの成長はあまり感じる事は無いですが数ヶ月経つと扱う重量が変わったり見た目が変わったりと変化してきます!
体を見るだけでその人がどんだけ努力を継続してやり続けて来たか分かる筋トレは他の仕事やスポーツなどにも継続する力を教えてくれました!
そして継続してやり続ければ成長できると分かれたので
この経験を次のステップに生かして行きたいと思いますし皆さんも何かに没頭してやり続けて欲しいなと思います!